Blogi

 

Nilkan nivelsidevammaa pidetään usein "vain nilkan nyrjähdyksenä" ja sen oletetaan paranevan itsestään. Suuri osa nilkan nyrjähdyksistä on itse asiassa uusiutuneita nyrjähdyksiä. Kuntoutus jää usein puutteelliseksi ja urheiluun palataan liian nopeasti, jonka vuoksi riski nilkan uuteen nyrjähdykseen on suuri. Näiden seurauksena voi kehittyä...