Blogi

 

Olkanivel on pallonivel, joka liittää lapaluun ja olkaluun toisiinsa. Olkanivel on rakenteellisesti ihmisen nivelistä liikkuvin, koska olkavarren pää on neljä kertaa suurempi kuin vastaava lapaluun nivelkuoppa. Olkanivelessä ei ole varsinaisia nivelsiteitä, vaan sen rakennetta tukevat sitä ympäröivät lihakset ja jänteet. Tämän vuoksi olkanivel on...

Nilkan nivelsidevammaa pidetään usein "vain nilkan nyrjähdyksenä" ja sen oletetaan paranevan itsestään. Suuri osa nilkan nyrjähdyksistä on itse asiassa uusiutuneita nyrjähdyksiä. Kuntoutus jää usein puutteelliseksi ja urheiluun palataan liian nopeasti, jonka vuoksi riski nilkan uuteen nyrjähdykseen on suuri. Näiden seurauksena voi kehittyä...